Jetzt nehme ich ab!

Wie ich ja schon an meiner letzten Suppen Diät gemerkt hatte, kann man mit Hilfe von Suppen relativ schnell und einfach einiges an überflüssigen Pfunden verlieren. Um ein wenig die Abwechslung zu wahren, werde ich immer mal wieder ein paar Suppen Rezepte online stellen die sich gut zum Abnehmen eignen und auch noch lecker sind.

Schnelle Kartoffel Lauch Suppe

• 1 Kilo Kartoffeln
• 2 Stangen Lauch
• 2 Liter Wasser
• 1 Tl Gemüsebrühe
• Salz
• Schnittlauch & Petersilie
• Wer mag: Muskat & Zimt

1. Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in Salzwasser gar kochen und anschließend pürieren.
2. Gemüsebrühe einrühren.
3. Währenddessen Lauch waschen, in Ringe schneiden und nach dem pürieren der Kartoffeln mit in den Topf geben.
4. Das ganze mit dem Schnittlauch, Petersilie Zimt und Muskat fein abschmecken.

In dieser Suppe haben nur die Kartoffeln Kalorien, was einen ungehindert essen lassen kann!