Gerade jetzt im Sommer ist das Trinken wichtiger denn je. Wer nicht den ganzen Tag nur Wasser trinken will, aber auch Cola und andere Limonaden aufgrund der Kohlensäure nicht trinken mag wird schnell vor der Idee stehen zum Eistee zu greifen, da dieser gerade bei heißen Temperaturen gut gekühlt ein idealer Durstlöscher zu sein mag. [...]
Bald steht Halloween vor der Tür und auch in Deutschland stellen immer mehr und mehr Menschen eine Kürbis laterne vor die Tür. Um den Rest vom Halooween Kürbis verwerten zu können, findet Ihr hier ein Rezept für eine leckere Kürbis Suppe die Kalorienarm ist und höllisch gut schmeckt. Und nebenbei ist diese auch noch Weight [...]
Neben der Gurke ist auch die Banane eine sehr leckere Ergänzung zum Käsebrot. Auf einer Scheibe Vollkornbrot etwas Margarine verstreichen und mit einer Scheibe Käse belegen. Meine Favoriten wären neben dem Deutschen Butterkäse in erster Linie natürlich Gouda, doch auch Edamer oder Maasdamer passen geschmacklich sehr gut zur Banane. Die Banane kann entweder in Scheiben [...]
Ein weiterer Klassiker der das Frühstück trotz allem mit etwas Abwechslung beschert ist zweifelsfrei das Kresse Brot mit Frischkäse. Einfach eine Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse bestreichen (wer mag kann auch Margarine drunter setzen) und mit gehackter Kresse bestreuen. Dazu passen ausserdem auch ein paar Gurkenscheiben und wers am Frühstückstisch mag auch sehr gut ein paar [...]
In 5 Minuten fertig und viel leckerer als das olle Marmeladenbrötchen ist das Käsebrot mit Gurke. Einfach etwas Margarine auf eine Scheibe Vollkornbrot streichen, mit Käse (und wer mag auch einer Scheibe Schinken) belegen und entweder extra oder direkt mit aufs Brot ein paar Gurken Scheiben essen. So kommt man neben dem Kaffee schon am [...]
Egal ob Diät oder nicht, vielen Leuten fehlt beim Frühstück Abwechslung. Aus diesem Grund möchte ich hier einmal ein Frühstücks Rezept vorstellen – und zwar das Türkische Frühstück. Zutaten für 1 Portion 65 Gramm Tomaten 50 Gramm Zucchini 25 Gramm Schafskäse 10 Gramm Oliven 60 Gramm Baguette 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise [...]
Wie ich ja schon an meiner letzten Suppen Diät gemerkt hatte, kann man mit Hilfe von Suppen relativ schnell und einfach einiges an überflüssigen Pfunden verlieren. Um ein wenig die Abwechslung zu wahren, werde ich immer mal wieder ein paar Suppen Rezepte online stellen die sich gut zum Abnehmen eignen und auch noch lecker sind. [...]
Wie in meinem ersten Beitrag schon erwähnt, habe ich mich dazu entschlossen einige Tage lang eine Suppendiät auszuprobieren wie man sie in Zahlreichen Zeitschriften findet. Wahrscheinlich denken viele hier an eine Kohlsuppen Diät, allerdings hatte ich mich gegen die Kohlsuppe entschieden da mir zum einen der Geschmack relativ einseitig ist und zum anderen die Nachteile [...]
| 
