Jetzt nehme ich ab!

Gerade jetzt im Sommer ist das Trinken wichtiger denn je. Wer nicht den ganzen Tag nur Wasser trinken will, aber auch Cola und andere Limonaden aufgrund der Kohlensäure nicht trinken mag wird schnell vor der Idee stehen zum Eistee zu greifen, da dieser gerade bei heißen Temperaturen gut gekühlt ein idealer Durstlöscher zu sein mag.
Doch [...]

Abnehmen an sich ist gar nicht so schwer, wie man es sich vllt. vorstellt. Das schwierige ist eigentlich sich selbst zu Motivieren und die nötige Disziplin beizubehalten die eine Gewichtsreduktion eben erfordert.
Ich habe hier einmal 10 grundlegende und einfache Punkte zusammengestellt, mit denen man in jedem Fall sein Gewicht reduziert und auch gesünder lebt und [...]

Und wieder geht meine kleine Seite einen Schritt weiter nach Vorn. Das neu Herzstück der Seite soll neben dem ein oder anderem Artikel das Diät Forum werden, wo nach Lust und Laune von euch Diskutiert werden darf.
Nach der wirklich sehr einfach gehaltenen Anmeldung zum neuen Abnehm Forum bekommt Ihr eure Zugangsdaten per Mail zugeschickt und [...]

Während die Frauen sich im Sommer um Ihre Bikini Figur sorgen und meist aus diesem Grund immer wieder eine Diät beginnen, haben Männer die abnehmen wollen ein ganz anderes Problem:
Beim Grillen abnehmen?
Kaum ein Mann würde im Sommer auf das Grillen verzichten wollen, auch wenn das Steak und die Bratwurst sich sicherlich auf den Hüften niederschlagen [...]

Schon allein bei dem Namen dürften viele Angestellte hellhörig werden, denn gerade im Büro kann man meist seinen eigenen Diät Plänen gar nicht oder aber nur sehr halbherzig folgen. Die Büro Diät ist hier anders: Sie ist genau auf die Bedürfnisse von Büro Angestellten ausgelegt, die sich nicht jeden Tag spezielles Essen mit ins Büro [...]

Bei dieser Artikelüberschrift darf man schon einmal skeptisch werden. Dennoch ist es möglich innerhalb von 4 Tagen ganze 8 Kilo abzunehmen und im Anschluss sein Gewicht ganz ohne JoJo Effekt zu halten oder aber noch weiter abzunehmen.
Meine ersten Diät Erfahrungen habe ich mit dem Weight Watchers Programm gemacht. Allerdings wurde mir das Punkte zählen über [...]

Diese Frage findet man immer und immer wieder überall an allen Ecken und Enden im Netz.
Viele der fragenden Personen wenden sicherlich die Weight Watchers Methode an, bei der man beispielsweise für – ich meine es sind 3 Punkte – Nudeln und Kartoffeln “satt” essen darf, kann und soll.
Für Reis gilt dies zumindest bei Weight Watchers [...]

Viele Nahrungsmittel wirken sich in ganz spezieller Weise auf  unseren Körper aus. Die folgenden 17 Nahrungsmittel wirken sich außerdem besonders gut auf dein Sexleben aus. Viel Spaß beim kochen mit der oder dem Liebsten

Obst und Gemüse
Obst und Gemüse sind vollgestopft mit Nährstoffen und haben auf der anderen Seite wenig Fett. Abgesehen davon das [...]

Um das Thema Diät, Essen und Gesundheit gibt es unglaublich viele Spekulationen, Märchen und Mythen. Sicherlich steckt in einigen von Ihnen auch ein Funke Wahrheit. Schauen wir doch einmal wie dies bei den folgenden 10 Punkten aussieht:

“Wenig Fett” steht für “Gesund” oder “Iss soviel wie du willst”
Viele Leute gehen in den Supermarkt und suchen ganz [...]

Bald steht Halloween vor der Tür und auch in Deutschland stellen immer mehr und mehr Menschen eine Kürbis laterne vor die Tür. Um den Rest vom Halooween Kürbis verwerten zu können, findet Ihr hier ein Rezept für eine leckere Kürbis Suppe die Kalorienarm ist und höllisch gut schmeckt. Und nebenbei ist diese auch noch Weight [...]