Jetzt nehme ich ab!

Diese Frage findet man immer und immer wieder überall an allen Ecken und Enden im Netz.
Viele der fragenden Personen wenden sicherlich die Weight Watchers Methode an, bei der man beispielsweise für – ich meine es sind 3 Punkte – Nudeln und Kartoffeln “satt” essen darf, kann und soll.
Für Reis gilt dies zumindest bei Weight Watchers [...]

Viele Nahrungsmittel wirken sich in ganz spezieller Weise auf  unseren Körper aus. Die folgenden 17 Nahrungsmittel wirken sich außerdem besonders gut auf dein Sexleben aus. Viel Spaß beim kochen mit der oder dem Liebsten

Obst und Gemüse
Obst und Gemüse sind vollgestopft mit Nährstoffen und haben auf der anderen Seite wenig Fett. Abgesehen davon das [...]

Um das Thema Diät, Essen und Gesundheit gibt es unglaublich viele Spekulationen, Märchen und Mythen. Sicherlich steckt in einigen von Ihnen auch ein Funke Wahrheit. Schauen wir doch einmal wie dies bei den folgenden 10 Punkten aussieht:

“Wenig Fett” steht für “Gesund” oder “Iss soviel wie du willst”
Viele Leute gehen in den Supermarkt und suchen ganz [...]

Bald steht Halloween vor der Tür und auch in Deutschland stellen immer mehr und mehr Menschen eine Kürbis laterne vor die Tür. Um den Rest vom Halooween Kürbis verwerten zu können, findet Ihr hier ein Rezept für eine leckere Kürbis Suppe die Kalorienarm ist und höllisch gut schmeckt. Und nebenbei ist diese auch noch Weight [...]